独立开发周报 #8：开始运动

2023 年，0403-0409

题图是本周的真实桌面

极简时钟 iOS（App Store）

在周三下午提交了 v4.2.3，修复了两个小 bug，40 分钟就过审上架了。

新版本 4.3.0 的开发继续缓慢进行中，甚至梦到了给朋友展示新功能，朋友看了后大受震撼。醒来后就立刻录了个 demo 给朋友发过去，朋友果然一眼就看懂了。

刷 YouTube 的时候偶然发现了几个推荐全新改版的极简时钟的视频，拍得非常好看啊🥰，希望能看到越来越多这样的视频。

极简日记（App Store）

也是在周三，提交完极简时钟后，也提交了极简日记的 v1.7.4，也是修复了两个小 bug：

• 分享过去今日的单条日记，有可能不显示右上角的「去年今日」或者「x 年前的今天」
• 如果在系统设置里开启了「按钮形状」会导致很多页面的按钮都变大，甚至超出屏幕范围

关键词

这次两个 app 也一并更新了一波关键词，把排名较低或者关联性不大的关键词都去掉了。四天过去了，极简时钟的关键词覆盖数稍微下降，极简日记的关键词覆盖数大幅增加。

感悟心得

鉴于最近白天的写代码时间很少，就需要调整好自己的身体状态和心理状态，减少分心，集中精力，随时开工。

运动

上周才发现我居然从 2 月开始有氧适能就一直比较低，所以从这周开始有计划地增加运动。

周一跳绳 1000 个和做拉力带，周二跳绳 600 个，周四骑行 26km，周六骑行 20km。

本来是上周就想骑行的，把我的八年老车都清理了一番，但还是拖到了这周才动身。翻看记录，上一次骑行正好是一年前，而整个 2022 年也只骑了那一次。

买买买

我都是一边听播客一边骑行，但是最近正值春风强劲，风噪大得有点儿听不清耳机里的声音了，于是周四晚上就开始研究买新耳机。一开始的想法就是买降噪强一些的耳机，但是看到网上都不推荐带降噪耳机骑行，因为太不安全了，而且风噪很难消除，反而都是推荐骨传导耳机。调研了一圈，果断下单了小米的骨传导耳机。

第二天到手后，非常满意。意外的发现这个耳机简直就是听播客的神器，没有入耳式耳机长时间佩戴后的不适感，周五的时候我几乎戴着听了一天，本来还担心和眼镜一起戴会不舒服，结果并没有。而且这个耳机可以同时连接两个设备，像我在手机上听会播客，然后又在电脑上看看视频，可以无缝切换（但是不能同时播放两个设备的声音）。周六第二次骑行的时候就戴着这个耳机骑了 20km，体验非常不错。

读书&睡眠

最近一周开始读《*纳瓦尔宝典*》，并且强制自己是每天晚上 11 点左右就上床，通过支架固定平板，躺着看。我还开启了 AI 有声阅读功能，这样就不用自己手动翻页了。看困了就定时 20 分钟，关灯闭眼听，一会就睡着了。

一周下来，睡眠情况有了些改善，早起不怎么痛苦了。